Lu.la.vie ☆姫乃


いつか 同じ場所へ 還ろう
by himeno-lavie
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梅雨

                  梅雨入りですね。

                  お出かけするのが嫌だったり
                  洗濯物が乾かなくて困ったり
                  じめじめしてカビちゃったり
                  するけれど

                  でも なんとなく情緒があって
                  紫陽花が咲いて
                  空気が熱気を帯びてきて

                  私は好きな季節です。

                  リリカルな季節

                  
                  そしてこの時期の健康としては
                  湿気と大いに関係があります。
 
                  湿度が高いと身体の水分が蒸発しにくく
                  体内に停滞します。
                  そうするとむくんだり毒が抜けにくくなったりして
                  それがまた内蔵に悪影響を及ぼします。

                  なので 半身浴などでどんどん汗をかいて
                  体内の水分を入れ変えてあげないと
                  具合が悪くなりがち・なんだそうです。

                  なんとなくだるかったり
                  胃腸は不調なのにすごく食欲があったり
                  するらしいですよ。

                  私は もう ドンピシャでこのとうりになっている・・・。

                  汗かかなくっちゃ!

                  デトックス作用の強いお茶も良いんですって。


   
   
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by himeno-lavie | 2006-06-09 08:02 | 徒然な日常