Lu.la.vie ☆姫乃


いつか 同じ場所へ 還ろう
by himeno-lavie
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生活改善




いい加減 生活をちゃんとしないと
身体にも心にも悪そうなので、

早寝早起きすることにした。


仕事が終わって帰宅してからは
とにかく寝る!

顔を洗って温まるためにシャワーだけ浴びて
掃除も片付けもしない。

これがなんとも良かった。

あれもこれもと考えないから
頭がざわつかない。

気持ちを静めて
自己ヒーリングのみに徹する時間。

3時間くらい早く寝るようになりましたとさ☆
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by himeno-lavie | 2008-11-15 16:14 | 徒然な日常